Creando un Plan de Nacimiento
Antes de que esté de parto, considere sus opciones de parto, escríbalas y déselas a sus proveedores de salud.
Consider all of your options; put it in writing to create your own unique
birth plan so that your caregiver and medical team understand your preferences
Opciones Para Considerar
- Quien estará con usted mientras usted este de parto
- Quien se quedara con usted mientras el parto progrese
- Control de progreso de parto… analice con su doctor
- Monitoreando feto
- Episiotomía o desgarre natural
- Medicina que anima o provoca parto … analice con su doctor
- Medicamento para el Dolor … analice con su doctor
- Donde tener a su bebe – Hospital, centro de nacimiento, en casa
- Exámenes al recién nacido … analice con su doctor
- Amamantar enseguida después del nacimiento … o cuando alimentar
- Tener a su bebe piel con piel con usted después del nacimiento
- Poner en un banco la sangre del valioso cordón umbilical de su bebe
Técnicas para Calmar
| Masaje abajo en la espalda | Música Suave |
| Baño Caliente | Luces Bajas |
| Acupresión | Pelota de Parto |
Posiciones de Parto
| Medio inclínese en su espalda | Poniéndose en sus manos y rodillas |
| Agachándose | Parada |
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